अहिले युगमा मानिसको जीवनशैलीमा दु्र गतिले परिवर्तन आइरहेको छ । तनाव, प्रदूषण तथा फास्टफुडको बढ्दो चलनका कारण समयभन्दा पहिले नै अनुहारमा चाउरीपना देखापर्न थाल्छ । यसले गर्दा स्वास्थ्यका साथै आफ्नो सौन्दर्यमा समेत आघात पुग्छ । समयभन्दा पहिले नै फिक्का हुने आफ्नो अनुहारको चमक जोगाउन निम्न कुरामा ध्यान पुर्याउन...
बुधबार मध्यराति अर्थात २४ घण्टाको समयावधीमा भारतमा कोरोना भाइरसबाट थप १८ हजार ८१९ सङ्क्रमित भएका छन् । हाल भारतमा कोरोनाका कुल सङ्क्रमितको सङ्ख्या चार करोड ३४ लाख ५२ हजार १६४ पुगेको केन्द्रीय स्वास्थ्य तथा परिवार कल्याण मन्त्रालयले बिहीबार जानकारी दिएको छ । मङ्गलबार मध्यरातिसम्म अर्थात गत २४ घण्टासम्म कोरोना सङ...
कोरोना भाइरस सङ्क्रमण दैनिक बढिरहेको छ । मङ्गलबार ४४ जनामा पुष्टि भएको सङ्क्रमण आज ६२ जनामा पुगेको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका प्रवक्ता डा सङ्गीता कौशल मिश्राले एक हजार ६२० जनामा परीक्षण गर्दा सो सङ्ख्यामा सङ्क्रमण पुष्टि भएको जानकारी दिनुभयो । उहाँले काठमाडौँ ३९ र ललितपुरमा छ जनामा सङ्क्रमण देखिएको ...
काठमाडौँ महानगरपालिकाले आजदेखि सडकमा खानेकुरा बेच्न निषेध गरेको छ । हैजा नियन्त्रणका लागि भन्दै महानगरपालिकाले उक्त कदम चालेको जनाएको छ । पछिल्लो समय काठमाडौँ उपत्यकामा हैजाका बिरामी बढ्दै गएकाले कामपाले पानी प्रयोग हुने खाद्य सामग्री बिक्री वितरणमा रोक लागएको हो । आदेशको अवज्ञा गरे जरिवानासहित थप कारबाही गर्ने काम...
पछिल्लो समयमा उमेर नपुग्दै कपाल झर्ने समस्या भएका पुरुषको संख्या बढ्दो छ । कपाल झर्नु आफैँमा रोग भने होइन । यद्यपि, यसले पुरुषको व्यक्तित्वमा असर पु(याइरहेको हुन्छ । त्यसैले, कपाल झर्नु उनीहरूका लागि टाउको दुखाइ बनिरहेको छ । दिनमा सयवटा जति कपाल झर्नुलाई सामान्य नै मानिन्छ । तर, योभन्दा बढी कपाल एकैचोटि झरेमा भने त्यसल...
मात्रा मिलाएर खाने हो भने हरियो खुर्सानी स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक हुन्छ भन्ने विभिन्न अध्ययनले देखाएको छ । यस्तै एक अध्ययनको आधारमा एनडीटीभीले प्रकाशन गरेको एक सामाग्रीमा हरियो खुर्सानी खानुका फाइदाहरुबारे जानकारी दिएको छ । – हरियो खुर्सानीले रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउनुका साथै समग्रमा स्फुर्त राख्न मद्दत गर्छ...
काठमाडौं । नेपाली भान्छामा स्वादिष्ट खानाको लागि प्रयोग गरिने तेजपत्ताको बोक्रालाई दालचिनी भनिन्छ । जसलाई बासनादार मसालाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ । दालचिनीको फाइदालाई हामीले यहाँ उल्लेख गरेका छौँ । - घाँटी बसेमा बिहान–बेलुकी दालचिनीको धुलो उमालेर खाने गर्दा केही दिनमै आराम मिल्छ । त्यस्तै, चिसोले कपाल दुखेमा दालचिन...
समयमा महिनावारी नहुने समस्या जो कोही महिलामा हुनसक्छ । असन्तुलित महिनावारीले प्रायः महिला चिन्तित हुन्छन् । तर, सामान्य घरेलु उपायबाट पनि यसको समाधान गर्न सकिन्छ । सन्तुलित महिनावरीका लागि यस्ता छन् घरेलु उपाय : - यसका लागि मुलाको बिउलाई पिसेर पानीसँग दैनिक आधा चम्चा खाँदा महिनावारी नियमित हुने गर्छ । - मुला, भ...
काठमाडौं । फलफूल स्वास्थ्यको लागि निकै आवश्यक र लाभदायी मानिन्छ । हरेक प्रकारका फलफूलमा आ आफ्नै फाइदाजनक गुण हुने गर्दछ । फलफूल मध्ये स्याउमा पाइने पोषक तत्वले मानिसलाई निरोगी बनाउँछ । यस्ता छन् स्याउबाट पाइने फाइदा -स्याउमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर, क्याल्सियम र एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ । स्याउमा पाइने यी पोषक तत्वल...
नेपाली टिम्मुर अहिले विश्वबजारमा लोकप्रिय हुँदै गएको छ । विश्वका विभिन्न देशमा यो बर्सेनि निर्यात हुन्छ । टिम्मुर नेपालको पश्चिमी क्षेत्रमा बढी उत्पादन हुन्छ । परिकार र उपयोग -नेपालमा टिम्मुरलाई विभिन्न औषधिका रूपमा प्रयोग गरिन्छ । हैँजा, ज्वरो र पेटको विकार ठीक गर्न टिम्मुर लाभदायी हुन्छ । -टिम्मुरको बोक्रा, फल र ब...